こんにちは
岡本好美です
私は片付けとココロの学びで
ずいぶん生きやすくなりましたが
片付け
断捨離
捨て活
心理学
カウンセリング
コーチング
自己受容
自己理解
潜在意識
スピ
ヨガ
などなど
きっかけはなんでもいいと思うのです
私が私の味方でいること
いいときも悪いときも一緒にいること
私が私とつながれることが一番大事だと思うのです
人間関係をよくしたいなら
まずは自分との関係をよくすることから
私はどうしたいの？
私は本当はどうしたい？
自分に声をかけて
不安や恐れや怖さからの選択ではなくて
楽しさや嬉しさや心地よさから選択してみてください
はじめは怖いかもしれませんが
これも練習です
やっていれば必ずなれるし
自分の感覚がわかるようになります
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