最近、人と会うことが多いですが
そこでフト気がついたんだけど
昨日も初対面と方と遠慮なくお話ししてました✨
★エリージアム認定カウンセラー
★ジャージコバのプロフェッショナルマスターコース初級認定講師
のまる子です(^^)
 まる子ってこんな人子供の頃から自信が無く友達も少なく、いつも不安でした。中学生の時にIBS（過敏性腸症候群）になり、さらに自分はダメな人間だと自己肯定感がとても低く過ごす。そんな中で結婚したが子供2人目を妊娠中に主人を亡くす。子供が不登校になる。本当はぼーっとして何も考えてない幸せな人なのに、シングルマザーとして頑張りすぎてうつ状態に。ずっと人生って辛いものだと感じてました。そして30年間勤めた役所を3月末に退職し自由に生きようと決める。 |
私、以前は人と話すのがとても怖かったの
多分、対人恐怖だった…
※もちろん人前で話すなんてことも超苦手で、小学校での発表の時も泣いてたな…(^_^;)
何で怖かったのか？
叱られるのが怖かったし、
何となく後ろめたい気がしてて…
でも、なんで後ろめたかったのかなぁ？
こんな面白くない私と話しても楽しくないよね？
とか
こんな私がしゃべっていいのかな？
とか
私なんかと話すのは時間のムダじゃないかな？
な〜んて思っていたからなんだ…
だから、いつも遠慮して人と話していたんだ
それが最近は、
人と会話することが怖くなくなって
自分のことを話すのも楽しく✨
誰にも遠慮なく話してることに気が付いた
そう変われたのは
「私は自分の事を話してもいい」
「私は皆から愛されてる」
という前提になったからなんだよね
そして
他の人からバカにされたり蔑まれたりしても
自分の事を絶対的に守る覚悟が出来たからなんだね
全く、今までの自分がおかしかったよねぇ…
自己肯定感が低すぎ！
私が、かわいそう過ぎる！
いつも相手に遠慮してたなぁ…
そんな私だったから
相手もそんな私の雰囲気を感じて
そのように接してくれていただけなんだな
相手は鏡だよね、うん、ホントに！
自分がどんな自分でも丸ごと受け入れて生きていれば
相手もそのように対応するんだなと分かったよ
この間も、最近出会った人に
私が下の子を妊娠中に旦那が亡くなってシングルマザーだと話すと
明るくて、そんな風に思えないと言われたっけ
以前の私は、かわいそうな悲劇のヒロイン女だったから
そのように生きていたんだなぁ笑笑笑
↑でも確かにホントに苦しい時もありました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
もう誰の遠慮も要らない
自分の好きな様に思う様に
自由に生きていいんだね✨
(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
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