【心の健康】まずは自分を幸福にしましょう。 | 壱義流気功 創設者「小池義孝」公式ブログ

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治療家、作家です。異常反応の解体、愛05、固着した悪意の解体、先天的な左右の生命力差の解消など、世界で初の治療法を開発。著書は「ねこ背は治る!」(22万部)を始め、「知るだけで防げるうつの本」、「はじめての気功」など多数。台湾、韓国での翻訳版も。

 小池義孝です。このアメブロでは、「あなたの人生を豊かに成功させる」をメインテーマにしてお送りしています。
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 多くの人が幸福を感じている。

 これが良い社会ですよね?


 だったらまず、自分自身を幸福にしましょう。

 利己的で気が引ける?

 気にしないでください。他人を不幸にして自分だけが得をするのは論外ですが、そうでないなら、思う存分、自分のために生きてください。


 自分が十分に満たされると、今度は心にも余裕が生まれて、他人にも目が向くようになります。

 人には社会性があるので、元々、自分さえ良ければそれで良いとは考えられないんです。

 もしそんな偏狭な思考になってしまっているとすれば、自分が不幸だから!


 自分が不幸だと、パワーが出ません。小さいパワーで他人や社会を良くしようとしたって、高が知れています。鬱屈していれば、かえって迷惑をかけているケースもあります。妬みが入ったりしてね。それでは本末転倒です。


 自分が幸せになって、健全な心でパワフルになれると、他人や社会にもっと良い影響を及ぼせるようになります。


 それとこれは効率の話なんですが、餅は餅屋という言葉があります。素人よりも専門家の方が、詳しいし上手くやれるんです。何があなたの幸福かを、最も理解しているのは、他ならぬあなた自身です。だから他人に幸せにしてもらうよりも、自分で幸せになった方が話が速いんです。

 何か事情があって、自分では幸福になれない人も多くいます。そういう人たちは、また話が別にはなるのですが、あくまでも一般論として聞いてください。

 だから、まずは全員が自分の幸福を追求して、自分を幸せにする社会。これが社会を良くする上で、もっとも効率的なんです。


 自分、他人、社会全体、これら全てを同時に幸福にしていく。

 そのためには、どんな考え方が必要なのか?

 自分を幸福にして、そのパワーをもって他人も幸福にしていく。この考え方の枠組みが最善のものです。


 ● 雨に濡れた、草花です。子ども達と遊びに行く途中、近所で、この普段は意識していない美しさに触れました。

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