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こちら、バガボンドの最新刊が出ました。
ほとんどの人達は、知っていますよね?
もしもこの漫画をまだ読まれていないなら、是非、一巻から全て読破してください。歴史に残る大作、名作です。
この巻で宮本武蔵は、佐々木小次郎を思い「戦えば負ける」と評価しています。
バガボンドの中での小次郎は、知能に弱い反面、自由に直感で戦う無敵の剣士なのです。
武蔵は元来、思考優位タイプの人間です。
それが自らの感覚に焦点を当て、目を凝らし、耳をすまし、直感優位タイプにシフトチェンジしようと試み続けています。
その葛藤の姿は、メンタルの問題で悩む多くの方にとって、ヒントになるのではないかと思われます。
答えは潜在意識が知っています。思考は、引っ込めば引っ込むほどに、潜在意識が活発になります。その活動の中には、「心の自然治癒力」が含まれています。
あらゆる思考を捨てて無になった時、残るのは、人間としての本質的な感覚だけです。思考によって後付けされた、自分を不幸にするしかない反応回路は、そこには存在しません。
ただシンプルに、人とは何か? その根源的な問いへの回答が、自分の中にあります。
それに素直になれた時に、人は当たり前の幸福を手に入れられるのです。
ただ力を抜く……
この簡単な作業が、多くの人たちにとって至難です。
なぜなら臆病だからです。力を入れることが、強さだと勘違いしているのです。本当の心は極めて強靭なものなのに、力を抜けば、保てないと思い込んでいるのです。
力を入れて動きを止めるから、心は弱くなります。
心とは、思考の鎧によって守るべきものではありません。その鎧は外部からの衝撃から守ってくれるのと引き換えに、心の内側は、じわじわと蝕まれます。
しかし心とは、本来はもっと、想像される以上に強いものです。
その強さのイメージは鎧ではなく、しなやかさにあります。しなやかに弾力性に富み、衝撃を受けては傷つき、変形するものの、時間が経てば元通りに回復します。
それどころか、回復の過程でさらに強く成長さえします。
この素晴らしい姿が、ただ力を抜いた先にあるのです。
ただし「異常反応」だけは話が別です。
異常反応は潜在意識の不合理な恐怖心で、心の自然治癒力から外れる存在です。ですからいくら力を抜いても、どうにもなりません。
異常反応を多く持ってしまっているなら、まずこれを解体してクリアにするのが大前提となります。
異常反応が解体され、クリアになれば、本当の意味での「心の自由」がその先にあります。
この事実を少しでも多くの人たちにお伝えし、変わって頂くのが、僕の社会的な使命の一つです。
※異常反応とは
潜在意識にある不合理な恐怖心で、誰もが持っています。その領域が大きければ大きいほど、メンタルは弱くなります。耐性が低いので、鬱病やパニック障害などの精神的なトラブルが発生しやすい環境になります。
異常反応は、通常の精神療法では対処できません。催眠であっても異常反応には届きません。
これを解体してクリアにする完全な治療法は、存在しませんでした。
一義流気功の小池義孝によって、おそらく世界で初めて、その方法が開発されています。
異常反応の詳細については、こちらをご覧ください。
→ http://www.ichigiryu.com/kokoro3.html
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