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不健康は治る!/主婦と生活社
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僕は間違いのない健康法として、「冷え取り」を勧めています。
＜身体を温めて冷えを取れば、健康に良い＞
これは人類普遍の法則のようなもので、誰が行っても結果が出ます。ただし、元々の冷えが強ければ強いほど、そのギャップで効果は高くなります。そういう意味では、人によって効果の程度にはバラつきが出るでしょう。
冷え取り靴下を重ねて履いていると、毒出し機能が向上します。
足元はそもそも、毒の大きな出口になっています。靴下の重ね履きは、出口を更に大きくしてくれる効果を発揮します。
毒が出るのは、特に夜中と明け方、睡眠中にもっとも活性化します。
その勢いが強いと、痛みを感じるケースもあります。……と言いますか、多くの人が痛みを覚えています。
この痛みが、また良いんですよ♪
マゾっていうのではなく、いえ、そういう人もいるかもしれませんが…… 毒が出ているぞっていう実感があるのです。
何だか知らないけど、出ているらしい…… では面白くありませんし、今ひとつ信じられません。
毒の多い悪い物を食べた次の日の明け方、足指の激痛で目が覚める。
こういう経験が良いのです。
という訳で、冷え取り靴下に付き物の痛みは、わりと人気？があるのです。
痛いだけではありません。割れて膿が出たり、爪が真っ黒になって剥がれたり、人によって出方が違います。
もちろん、あなたにもお勧めしますよ。
この冷え取り健康法と毒出しとの関係については、著書「不健康は治る！」でも詳しくお話をしています。
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