こだま けいこです![]()
はぁ、マントラを唱えるの
やっぱり好きなんだよなぁ。
新しく出逢った音に悪戦苦闘中☺︎
自分の中に染み込むのを
自分のお口が思うままに動くのを
わたしは気長に待っている😌
(今回の音もむずかしいのだ)
昨日のグループクラスは
(オンラインだよ)
対面クラスの時の感覚が蘇った。
みんなで音をたくさん出して唱えて
音に没頭した時間だった。
ようやく全文の
サンブンノイチまできた…!
唱える分量が増えてうれしい…!
クラスを重ねるごとに
先生の音を聴きわける力が
少しずつ養われていると感じた。
サンスクリット語のマントラ。
一見、マニアックだし
とても難しいのに。
わたしは抵抗なく
サンスクリット語の発音に
せっせと取り組んでいる。
不思議な感覚なんだけど
発している言葉が
サンスクリット語という意識も
あるようでないというか
(音そのもので捉えている感覚に近い)
まったく違う言語なのに
まったく違わない感覚もあって
(外国語って意識もあまりないような…)
今練習しているマントラは
まだその意味を知らないし
サンスクリットの文字は読めないし
発音も苦労するのに
ただただ音を追うのが楽しい。
自分が出す音を
自分で聴くのも楽しい。
自分が出す音を
人に聴いてもらうのも良き経験。
自分が唱えるマントラを
一緒に唱えてもらうのも嬉しい。
おもしろい、たのしい、うれしい
が、わたしがマントラを学ぶ
理由の中にそろっていて
たいへん、むずかしい、できない
たとえこんな気持ちになっても
どうしたらできるようになるんだろう
不思議とポジティブに変換できる。
そして、あっという間に
また、わくわくに変わっていく。
好きって、
当たり前のように気づいたら
やってることだとも言うけれど
ほんとにそうなんだなぁと思う。
好きって、よろこびだね。
今日も心からすべてに感謝。
ありがとう。
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