こだま けいこですおすましペガサス


 


音のちから。

特に母音かな、一気に頭の中も

周りの空間もクリアにしてくれる。



大地のマントラを学ぶ長い道のり。

まだ前半だけど、だけどそれでも

音のちからを感じずにはいられない。



大地のマントラ…Bhūsūktam。

すごく懐かしくて、スーッと入ってくる。

体の中があつくなる。

馴染み深くて、わたしには覚えやすい音。



音(音そのものはもちろん、

リズムや音程なども含めて)を

覚えるとき、わたしはどうやって

覚えるのが向いているのだろう。



今日のクラスを受けていて思った。



テキストの文字を見て覚えてるのかな。

耳から聴いたものをそのまま覚えてるのかな。



あぁ、わたしきっと後者で

覚えてることが多いのだなぁと気づいた。



耳から覚えていくと

テキストをあまり見なくなる。



だからこそ

あえてテキストを見ながら唱えていたりする。

 


感覚だけじゃなくて

文字や音の表記も理解しておきたいと

思っているからかもしれない。



昔の人たちは、目と耳で覚えていた。



目は、文字ではなくて

唱えている先生の姿全体(エネルギーも含め)

そのものを捉え



耳は、音のエネルギーや響き

広がり…すべてを捉える。



音を覚えるとき

音を理解しようとするとき



文字を追うことが役に立つこともあれば

それが邪魔になることもある。



テキストの文字を追いすぎると

頭を使ってしまうから



なるべく頭は使いたくはないけれど



必要なときに必要な五感を使う、

バランスが大事だなぁと感じた。




今日、クラスのシェアの時間で

このことを言おうと思ったのに、

別の言葉が出てきて忘れてしまった。笑

今思い出したのでここに残しておこう。



マントラってマニアックかもしれないけど

自分の音をどこまでも追い求めていく

自分の中心、根源と繋がるために

カギとなり得るものだと思う。



自分の中から音を出して

響かせるってほんとうに気持ちいい。



 

今日も心からすべてに感謝。

ありがとう。

 

 

 

 

 

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