ギュッとかんで
スッパさとびだす～～♪♪
コロコロとキュービックみたいな可愛いグミ
CUBIO（キュビオ）とは男性のようなネーミング♪
このキュビオは3層からできたグミで
歯ごたえのあるグミの中から
すっぱいジュレがとびだすとてもいい食感！
左のブラッドオレンジグミにはブラッドオレンジ果汁5％（生果汁換算）
右のグレープグミにもグレープ果汁5％（生果汁換算）を使用しているので、
とても香りがいいグミです♪
外は歯応えのある少し固めのグミで、
中にいくほどやわらかグミになっています。
下の写真でどろ～っとしたのが すっぱ～いジュレです♪
どちらのキュビオにも1袋（45ｇ）にコラーゲンが1,800ｍｇ
カロリーもともに1袋あたり149kcal
20歳を超えた成人の体内から毎日、約2,000ｍｇのコラーゲンが失われていくため
最低でも1日に必要とされているコラーゲンの摂取量は2,000ｍｇということになりますが、
目安としては5,000～10,000ｍｇのコラーゲンが必要と言われています。
＊コラーゲンは必要以上に摂取したとしても
体内で調整される仕組みになっているため、
体内に影響など問題はないそうです。
しかしながら、現代の平均の食生活では1日3,000ｍｇ～4,000mg摂取らしく
最低はクリアしているものの、
まだまだ美容を意識してのコラーゲンは摂取されていないようです。
そのためコラーゲンを多く含まれている以下の食品を心がけて食べたいものですね～♪
鶏の皮・手羽先 豚足・煮こごり 牛すじ・牛テール
フカヒレ・鮭・うなぎ・スッポン・アンコウ・カレイ・魚の頭・なまこ・サザエ
おやつとしてロッテ CUBIO（キュビオ）は美容にいいグミなので
おやつの時間ではないですが、寝る前に食べれば効果があります。
そしてコラーゲンの生成に必要であるビタミンCも忘れずに摂取したいものです。
＊虫歯の原因にもなりますので、寝る前 食べて歯を磨きましょう！
コロコロと可愛いCUBIOにはコラーゲンがたっぷり～！
お菓子でコラーゲンが摂取できるのっていいですね～♪
