【DAY74】気づきの処方箋　失敗して落ち込んだら

そんな時は、

自分が悔しい、ということも

ありますが

人に迷惑をかけてしまった、、、

人の期待に応えられなかった、、、

と思ってしまい

かっこ悪くて

情けなくて

恥ずかしくて

申し訳なくて

消えてしまいたい、、、

穴があったら速攻で入って

閉じこもりたい！！

そんな気持ちに苛まれますよね。

自分を責めて

ばかばかばかー！！！と

思ってしまいますよね。

そんな時は

ちょっと俯瞰して

上の方から見渡してみて。

※どこかのブログから画像拝借しました

落ち込んでいる時は

自分視点だけになりがちです。

ピンポイントで

自分だけ見ないで

大きな大きな

視点から見てみましょう。

そうすると

登場人物は

自分以外にもいて

迷惑をかけた人に

どこからかサポートが入ったり

その人を助けるために

また違う人が現れたり

あなた以外にも

誰かが

動いてくれていることに

目を向けてみましょう。

つまり、あなたの失敗により

色んなところで

色んな人のスキルが

活かされていることが

あるかもしれないということ。

あなたが失敗したことにより

誰かにどこかしら

必要な経験が与えられた、ということ。

活躍できる場が生まれた、ということ。

そう俯瞰してみてみると

心が少しだけ軽くなりませんか？

自分だけを責めている時って

影で色んな動きや

おはからいがあることに

気づいていなかったり

感謝が足りてないな、って

時かもしれません。

それと

失敗した時や

迷惑を掛けたと思った時は

誠実に真心込めて

対応する、

これに尽きます。

そういうあなたの姿を

絶対どこかで

見てくれている人はいます。

そしてそういう人が

応援に回ってくれたりすることがあります。

私も仕事でよく失敗したり

あ〜〜、やってしまった〜〜

と思うことがありました。

単純な連絡ミス、って時もありました。

そんな時は

一旦、まず失敗したことを

真心込めて謝る！

そして解決に向けて

どうしたらいいかについて

思いを巡らし、

一人では考えが及ばない時は

「わかりません。

教えてください。

助けてください。

知恵ください。」って

変な鎧を脱ぎ捨て

腹を割って

人を頼ってみると

必要なスキルを持っている人が

待ってました、とばかりに

腕まくりして助けてくれたり

一緒に考えてくれたり

解決できないことはない、と

いうことを

たくさん経験しました。

もちろん怒られてしまうことも

あります。

思ったような

サポートが入らない時もあるかも。

でもそんな時は

自分で解決できるレベル。

自分の甘かった部分が

あったかもしれない、

解決に向けて

全力で考えるチャンスをもらった、

気をつけなきゃいけないポイントが

わかってよかった、

いい経験をさせてもらった、、、

同じ失敗をしそうな人の教訓として

伝えられるかも、、、

と受け取って

真心込めてできることを進めていると

解決しないことはなかったです。

怒ってた本人も

一生懸命リカバーしてくれて

ありがとう。

って言ってくれたり

その人自身が

応援に回ってくれたりすることも

ありました。

頑張った時にこそ

失敗は怖いものです。

でも失敗という体験を通して

無駄ではなかった、って知る

経験をしてたんだ、と思う時が

必ず来ます。

さて、今回の処方箋は

自分責めするだけの

自分視点から

もっと大きな視点で

みてみよう！

これに決まり！

あなたの失敗談は

絶対誰かの勇気になる！

波の音は

心を落ち着かせてくれる効果が

あります。

自然が生み出す

一期一会のハーモニー。

ほんの少しですが

ほっとして頂ければ

うれしいです。