ハンスです
私がどうしてこのブログを
書いているのかは→こちら
先人の知恵に学び
みなさんと豊かな人生を歩めるように
人生の次元を上げ「人生の達人」
目指しています
朝晩涼しくなってきましたね
お身体にお気をつけてくださいね
日々生活していると
ネガティブな自分に
ますます落ち込むこと
ありますよね
私もあります
ポジティブになれない
自分を責めてしまう
失敗に落ち込んで
立ち直れない自分を
さらに責めてしまう
前向きになれない自分に
落ち込んでしまう
etc.・・・
そこで
ネガティブでも落ち込まない方法を
考えます
ネガティブも受け入れて気楽に生きる技術？
脳科学者の中野信子さんは
著書『ペルソナ』
の中でこのように語っています
あるべき姿という欺瞞
私は
ポジティブ心理学というものが
嫌いだ
人間のあるべき姿を
理想的に
描き過ぎているように思う
ポジティブであることを
必要以上に
強要されてしまう感じも
苦手
人間が
自然なネガティブさを
持っていることを
許さないというような
どこか
まがまがしい
明るさに
私はむしろ
うさん臭さを
感じてしまう
これって
人生でつかえますよね
ポジティブであるべきだ
明るく前向きな性格がいい
失敗してもすぐに立ち直るべき
愚痴を言わないほうがいい
人の悪口を言わない方がいい
など
あるべき姿は
好ましく思えますよね
でも
人間なら
いつでも
あるべき姿でいることは
できないですよね
落ち込むこともあるし
ネガティブになることもある
人の悪口も言ってしまう・・・
それが
人間ですよね
そうだとしたら
ネガティブな自分も
受け入れる
人間だから
それが当たり前
そう思うと
前向きでなくも
ポジティブでなくても
気楽でいられますよね
ネガティブな自分を受け入れて
気楽に生きられると
いいですね
不安がある人はこの記事も
読んでみてくださいね→こちら
最後までお読みいただき
ありがとうございました
素晴らしい1日に感謝します
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