ハンスです
私がどうしてこのブログを
書いているのかは→こちら
先人の知恵に学び
みなさんと豊かな人生を歩めるように
人生の次元を上げ「人生の達人」
目指しています
朝晩涼しくなってきましたね
お身体にお気をつけてくださいね
日々生活していると
仲間のためになっているのか
自信が持てないことありますよね
私もあります
習い事で上達できず
足を引っ張っている気がする
営業成績が上げられず
足を引っ張っている気がする
病気で家族に
迷惑をかけている気がする
etc.・・・
そこで
自信を持てるようになる方法を
考えます
存在するだけで人のためになっていることに気づく技術？
脳科学者の岩崎一郎さんは
著書『科学的に幸せになれる脳磨き』
の中でこのように語っています
人は存在するだけで
誰かの力になれることが
科学的にわかっている
これは
「存在効果」といわれる
フランスのリヨン大学の
モンファルディニ博士らは
３匹の猿を使って
存在効果について調べた
タッチモニターに
絵が現れたときに
３０秒以内にモニターに
正しくタッチすると
グリーンのランプがつき
ごほうびが出てくる
間違えると赤がグレーになり
ごほうびが出てこないという
装置を用意した
このタスクを
猿に行わせると
１匹で
取り組んだときよりも
他の猿が
見守っているときのほうが
正解の頻度があがった
猿の脳を調べると
注意を向ける脳内ネットワークが
活性化しており
仲間がいること自体が
脳の活性化を高めることが
明らかになった
脳は
他者の存在から
力を得る
お互いの存在に
感謝し合っている状態が
脳をパワフルにしてくれる
これって
人生で使えますよね
皆の役に立ってなくて
足を引っ張って
しまっている気がすると
自信持てなくなりますよね
でも
実は自分の存在自体が
仲間の励ましになっているのかも
脳は
傍にいる他人の存在から
力を得ることができる
そうだとしたら
たとえば
営業を頑張っている
同僚にとって
あなたの存在自体が
励ましになっているかも
しれませんよね
自分が存在するだけで
人のためになっている
そう気づくだけで
自信が持てるようになるし
気が楽になりますよね
自分の存在を肯定できて
気楽に生きられると
いいですね
不安がある人はこの記事も
読んでみてくださいね→こちら
最後までお読みいただき
ありがとうございました
素晴らしい1日に感謝します
◆◆◆◆◆◆お知らせ１◆◆◆◆◆◆
書籍発売中です
「朝日新聞Reライフ．net」でブックレビューが掲載されました！
→「親の介護、それでも人生思い通り! ～ちょっと待った、その介護離職～」を読んで
特に
介護しないといけないのが毒親かも
子どもがいるのに親の介護もしないといけない
会社に頼れないフリーランス etc.・・・
の人におすすめ
みなさまの人生の一助になれば
うれしいです
↓クリック（Amazonのサイトへ）
『親の介護、それでも人生思い通り ちょっと待った、その介護離職』
◆◆◆◆◆◆お知らせ２◆◆◆◆◆◆
LINE始めました。
ときどき応援メッセージと
人生に役立つ情報が届きます
ぜひご一緒に人生を楽しみましょう
↓クリック
