児玉浩子です
人生設計の専門家をしています
私がどうしてこのブログを
書いているのかは→こちら
先人の知恵に学び
みなさんと豊かな人生を歩めるように
人生の次元を上げ「人生の達人」
目指しています
寒い日が続きます
お身体にお気をつけてくださいね
日々生活していると
何かに専念していて追加で何かしようと
思えないことありますよね
私もあります
仕事で手一杯
親の介護で手一杯
子どもの世話で手一杯
etc.・・・
そこで
専念していても何か追加でできる方法を
考えます
プラスαで自己肯定感を高める技術？
開成中学・高等学校校長の柳沢幸雄さんは
著書『男の子の「自己肯定感」を高める育て方』
の中でこのように語っています
子どもの自己肯定感を育む上で
思春期は親が関われる
最後のチャンス
では具体的に
どのような関わり方を
していけばいいのか
それは
「お手伝いをさせる」こと
お手伝いは
ただ単に家事のスキルを
身に付けさせるためのものではない
それは子どもに
「家での居場所」や
「家族の一員」としての
安心感を提供すること
「自分はここにいる必要がある」
「自分はこの家族に必要だ」
という気持ちは
その子の自己肯定感を
土台で支えるものになる
私が小さいころは
子どもも立派な
家事の担い手だった
一緒に遊んでいた子どもたちも
小さな弟や妹を
背中にくくりつけて遊んでいた
「自分は家族の助けになっている」
という気持ちが知らず知らずのうちに
自己肯定感を支えてくれていた
現在のように
「お手伝いはいいから
勉強してなさい」というような家庭では
「勉強」という柱を失った途端に
自分の自己肯定感を支える
拠り所がなくなってしまう
「勉強」で支えられた
自己肯定感は
簡単に崩れ去る
進学校に進めば
自分よりできる人は
掃いて捨てるほどいるものだし
親の期待の学校に
受からなかっただけで
自分の存在価値を
見失ってしまう子もいる
だから
勉強とは別の部分で
家庭の中で役に立つという
経験をさせ続けることが
その子の自己肯定感を
維持するうえで役に立つ
これって
人生で使えますよね
たとえば
よく言われるのが
定年後の男性
仕事と言う拠り所がなくなると
途端に自己肯定感が下がる
そうだとしたら
仕事以外に趣味でもいいので
生きがいを見つけておく
仕事以外のプラスαを
みつけておく
たとえば
親の介護
熱心に親の世話をしていた人に
多いのですが
親の介護が終わると
生きがいを見失って
こころにぽっかり穴が
空いたようになってしまう
そうだとしたら
親の介護だけに専念するのではなく
親が生きているうちから
介護以外のプラスαを
みつけておく
プラスαがあることで
人生が豊かになるし
いざというとき
自己肯定感を高めることに
つながるのでは
プラスαをみつけて
人生豊かになると
いいですね
最後までお読みいただき
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2月のYoutube動画のテーマは
「介護」です
8本目の動画アップしました！
実は私には実家がありません
中学生の頃、まだ介護保険が始まる前に
母が祖母を引き取り介護し、
24時間休みなしの介護で精神に異常をきたし、
介護うつに
介護うつの母の言動に耐え切れず
その後、両親は離婚しました
その母も58歳で脳梗塞で倒れ、
要介護５
介護は家族やその後の人生を破壊するほどの
インパクトがあります
そこで、皆さんには私の家族のように
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