ミトコンドリアを増やす

ミトコンドリアの
減少や活力の低下してくると
細胞の老化します。

特に精子や卵子などの
生殖に関係する細胞には
このミトコンドリアが
多量に存在するため、
ミトコンドリアの老化が不妊に
影響を及ぼしてしまいます。

精子や卵子の元気を
取り戻すために、
ミトコンドリアを増やしましょう！

ミトコンドリアを増やすためには
ヘム鉄を補充することが重要！
またカルニチン、ビタミンＢ、
ビタミンＣを積極的に
摂取していきましょうね！

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