お疲れさまです
松山城へ、夜桜を見に行ってきました
この日は、丁度満月
ベストなタイミングで
しかも、もうそろそろ桜が散ってしまいそうだったので、間に合ってよかった
さて、昨日からは新年度
そんなタイミングで、有名な先生(お医者さま)が愛媛で講演会をすると聞いて、行ってきました。
内容はここでは言えませんが、
「病気を治すのは医者じゃない、患者さん本人だ」
「余命を導きだすなんて、解けない問題を解くようなものだ、
そんなこと考えてる暇があったら、どうすればいいのか患者さんのことに時間をかける」
(この先、何年生きるのか、何十年生きるのか、それは患者さんの心とからだ次第、
ってことかな)
など、
先生のお話は、
医療の話だけではなく、
いかに患者さん本人が、ストレスなく生きるか、
楽しく生きることが大事か
ということ。
どんな方法を使っても、生きる人もいれば死ぬ人もいる
あれをしとけばよかった、ではなく、
もし、
あれをしていても結局悪くなって、
あれをしなければよかった
に、なっていたかもしれない。
一番衝撃だったのが、
「過去の辛いことだけ見て、辛い辛いって生きるなら、死になさい」
って。
でもその後に、
「だって楽しくないもん」
って。
(死んだほうがまだマシなんじゃないの？何のために生きているの？ ってことかな)
確かに。
ちょっと表現が強いけど、
「前を向きなさい」ってことかな。
同じ時間を過ごすのに、
過去の辛いことだけみて、辛い辛いって生きるより、
これからの未来を見て、あれしようかなこれしようかなってワクワクするほうが、
ずっとずっと楽しい。
ずっとずっとストレスフリー。
(決して、忘れろ！ってことじゃない、
あんなこともあったなぁ、くらいで)
ストレスが病気になった一番の根元なのに、
自らストレスを持ち込んでるってこと。
(※ここで書いたことは(先生の言葉も含め)、この講演会で聞いたことを私なりの表現・解釈で書いています。)
行ってよかった
過去がどうでも、これからをどう生きるか、
私が今までここで言ってきたことと一緒だった
私の考え方と同じだった
(おこがましいこと言ってるかもですが…)
私の好きな言葉
「どうせやるなら楽しもう」
を、これからもしていこう
伝えていこう
嫌だ、しんどいって思いながらやるのと、
こうしたら楽しいかなってしてみるのと、
絶対、
今の自分も、
今後の自分も、
人生変わる。
辛いなら、無理して笑わなくていい。
でも、
「楽しいから笑うんじゃない、笑顔になると脳が勝手に楽しいと勘違いする」
ってこともあるみたいですよ
今の自分は、
どこに、何に、目を向けて生きていますか？
とても素敵な時間を過ごすことができました
それでは、
最後まで聞いていただいて、ありがとうございました
「DRROPS.(ドロップス)-自分に優しく,心・からだケア」、ちあきでした
近々ご報告があります！
その時は、よろしくお願いします。