自分に「怒り」を感じたとき
実は
愛情深い人ほど
優しい人ほど
そんな怒りを心に
感じてしまうのです
悲しさとかやるせなさとか
それが心の中で折り合いがつかない時
怒りとなってしまうときがあるのです
怒りを感じる自分は
ダメなわけではない
怒りって
自分の味方ですら、あるのです
自分の心にある
本音や優しさを
ちゃんと表現していけば
その怒りすら
人生を変えるエネルギーに
なっていくのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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