なんとなく
「何もしない」ってことに
罪悪感を感じてしまいますが
「何もしない」って
時と場合によっては
めちゃ有効な手段なのです
特に
落ち込んだ時
自分を責めてしまっている時
焦っている時
無理に何かを判断するのではなく
「何もしない」は
めちゃ有効なのです
悪口を言われても
いちいち否定しなくてもいい
誤解されても良い
認められなくても良い
愛情をもらえなくても良い
うまく結果を出せなくても良い
それでも
どーーんと構えていて良いのです
そこでエネルギーを
消耗することなく
タイミングを見て
動けば良いだけ
それを1日の中で、とか
人生のいろんな場面で
使っていくと
思っている以上に
人生はうまくいくのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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