罪悪感を手放すためには
過去の自分を
どれだけ許せるかって
めちゃ大事なのです
過去の自分って
基本「増えていく」のです
生きている限り
過去は増え続けるし
何かしら行動するたびに
失敗したり
迷惑かけたり
うまくできなかった
がっかりされた
認められなかった
愛されなかった
そんな現実に
出会い続けているのです
そんなダメな自分を
どれだけ愛せるかが
めちゃ大事なのです
不思議なことに
ダメな自分を愛すると
素晴らしい自分にも出会えるし
罪悪感も手放していけるのです
傷つかない人もいないし
誰かを傷つけない人もいない
今のあなたのままで
大丈夫なのです
カウンセリングは
そんな罪悪感を手放せる
魔法がいっぱいつまっているのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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