時々自分が
めちゃちっぽけに
思えてしまう時があるのです
がんばったのに
なかなか成果が
でなかったとか
がんばりたかったのに
全然がんばれなかったとか
自信をなくしたり
自分を責めたり
もっとこうすればよかったって
思ってしまったり
そんな
何もできなかった
「ちっぽけな自分」が
心の中にヒョイって
現れるときがあるのです
そんなときに
つい「ちっぽけな自分」を
無かったことにしようとして
心から追い出そうとしてしまうけど
そんな必要はないのです
そのままにしていいのです
がんばれなかったら
がんばれないままでいいのです
それでも、大丈夫なのです
そのちっぽけな自分って
いらない自分ではなくて
大切な自分、なのです
その自分が伝えている
メッセージを
ちゃんと受け取れたら
進む道が見えてくるのです
何より
今日もお布団で寝られたら
１００点満点なのです
それだけでも、十分
今日をちゃんと生きた
あなたは100点満点なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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