不安を消そうとする行動が
不安をさらに増やしてしまうのです
僕ら子供の頃は
「相手に合わせる」は
正解だったのです
親に合わせる
先生に合わせる
周りの人に合わせることで
不安をなんとか
減らすことができたのです
100点満点ではないけど
60点くらいの
現実を手に入れる
だけど
大人になった僕らは
いつのまにか
ルールチェンジが起きているのです
相手に合わせるで
不安は解消されないのです
それどころか
今まで60点くらいの現実が
手に入っていたのに
それが30点
20点・・・と減っていき
時にはゼロやマイナスになるのです
なので今あなたに必要なのは
相手に合わせる、ではなくて
自分が先、なのです
自分の感情を優先するのです
それ以外に
あなたを幸せにしてくれるものは、ないのです
そして今そこにある「不安」が
あなたの本当の幸せを
見つけてくれるのです
カウンセリングは
あなたの本当の人生を
見つけてくれる場所なのです
コバのカウンセリングは
人生の生き直し
やってみたかった人生を
見つけられる場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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