もし今自分に対して
「無価値観」を感じるなら
それは
過去そうやって
自分を守ってきたのです
私はどうせ
大切にされる価値がない
優しくされる価値がない
愛される価値がない
こんな感じで
「期待しないように」
期待するとがっかりするから
自分を守ってきたのです
だけど
あなたはあなたが思っている以上に
価値のある人、なのです
そのままのあなたで
愛されて幸せになっていいのです
なので
愛される現実に出会っているのに
自分で「なかった」ことに
してしまうのです
期待するとそうならなかったとき
がっかりしてしまう
だけど
あなたはもうそのがっかりより
すばらしいものも
手に入れていいのです
もし今の現実が
ちょっとしんどいなら
その無価値観を手放す時
愛される自分を
認めるときなのです
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