自分らしく振る舞うために必要な絶対的な思考 | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

 

自分らしくいるために必要なのは

 

今の自分をそのまま認めてあげること

 

どんな自分もまずは

 

自分が自分のことを

 

認めてあげること

 

それは

 

過去のネガティヴな自分も

 

未来を不安に思う自分も

 

今の自分がちゃんと

 

受け止めてあげること

 

 

今の自分のまま

 

気持ちを相手に伝えてみること

 

それさえできれば

 

恋愛も人生も

 

すばらしいものになっていくのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

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