ついがんばりすぎると
あれもできなかった
これもできなかった
って
「うまくいかない」方を
探しがちになるのです
がんばって
自分の心と体に
疲労が溜まりすぎると
「うまくいかない」現実に
囲まれてしまうのです
そうすると
もっとがんばらないとって
焦ってしまうのです
もっとがんばらないと、が
出てきた時ほど
休もう
損してもいいから
休もう
そうしたら
いつのまにか
「うまくいった」ことが
見つかるのです
うまくいかないときほど
がんばるのをやめて
まずは休もう
リフレッシュしよう
やってみたかったこと
やってみよう
出かけてみよう
遊んでみよう
それで疲れたらまた休もう
人生は頑張りすぎないほど
うまくいくのです
特に恋愛、パートナーシップに
疲れた時ほど
めちゃ有効なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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