夏休みも始まり
海や川、プールでも
アクティビティを楽しむ方が多いですが
せっかく楽しむためにも
事故には気をつけておきましょ！
んで
万が一溺れた人を
救助するってときに
大事なのは
「助けようとしない」
だそうです
助けようとすると
助けようとした側が
今度は助からない、っていうことになるそうです
これってカウンセリングでも一緒で
助けようとすると
大体、助からない
がんばってなんとかしようと
周りの人を助けようとして
実はイチバン自分が
しんどくなっているっていう
パターンで
悩みや問題が大きくなって
カウンセリングにいらっしゃる方が
実はめちゃ多いのです
周りの人がかわいそう
って思えた時ほど
自分が頑張りすぎないのが
めちゃ大事なのです
助けようとしすぎると
今度は自分が溺れてしまうのです
これはカウンセラーも一緒で
助けようとしすぎると
大体助からないに
カウンセラーも一緒に
溺れてしまうのです
周りの人を見て
かわいそうと思えてきたら
実は自分がイチバンかわいそうだったりもします
そんなときほど
自分の心と体を回復させるのを
優先するのも大事なのです
今日もお布団で寝られたら
100点満点なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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