恋愛やパートナーシップで
うまくいかないときに
やってみると意外と効果のある方法があって
それは
「わかってもらおうとするのをやめる」
なのです
うまくいかなくなると
つい
説明しようとしてしまうのです
なぜ私が今それをしたのか
ちゃんと相手にわかってもらおうと
つい説明をしてしまうけど
その説明がなぜだか
逆効果になるときがあるのです
そもそも
説明して、わかってくれるなら
説明が必要な事態にはならない
困ったことは起きないのです
なので
仮にあなたに
落ち度があったとしても
いちいち説明したり
する必要はないのです
恋愛においても
人生においても
過去のミスを取り戻そうとする
行動パターンほど
人生を悪くするものはないのです
わざわざ
説明なんてしなくていい
堂々としていていい
ダメなところがあっても
ダメなまま愛されていい
それだけあなたは
すばらしい人なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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