うんうん
あなたは本当に
がんばりやさんなのですね
めちゃがんばっているし
めちゃがんばってきたし
認められるように
愛されるように
役に立てるように
本当にすばらしいです
心って「ゴム」みたいなもの
なのです
ちょっとしたストレス
ちょっとの間
伸ばしておいても
また元に戻るように
心もしばらくの
ストレス、疲れには
またしばらく休めば
元に戻ります
だけど
ゴムもずっと伸ばし続けていたら
いつの日か元に戻らなくなるし
時にはブチっときれてしまうのです
心も一緒で
ずっとずっとがんばりつづけてしまうと
なかなか元に戻らなくなるし
ぶちっときれてしまうのです
それこそ「自分の崩壊」なのです
あなたが「失うこと」を恐れているものって
確かに大切なもの、ですが
実はもっと大切なものがあるし
それってなかなか見えにくいもの、なのです
なので
がんばらないを
やってみることで
ぜひあなたにとって
「本当に大切なもの」を
見つけてみてくださいね
がんばりやさんのあなたには
絶対にすばらしい人生がやってきますので
がんばりやさんに今必要なものこそ
「がんばらない」
迷惑をかけてもいいから
自分中心で生きてみる
なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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