この世の中において
「他人」は存在しないのです
全て「自分」なのです
あなた以外の人も「自分」
あなたがただ
そういう人だよねって
あなたの価値観で
決めつけをした人が
「他人」になるだけであって
結局自分の価値観を映し出した
自分の一部が
他人となって現れるのです
たとえ家族であっても
パートナーであっても
ましてや
友達や会社の人などを
完ぺきに理解することは
できないのです
結局自分の価値観で
良い人とか悪い人とか
すばらしいとかダメとか
判断してどんな人も
生きているだけ、なのです
結局この世の中
「自分」しかいないなら
そんなに気を使いすぎる必要はないし
遠慮しすぎる必要もないし
言いたいことも言っていいし
認められなくても
愛されなくても
それも「自分」なのです
だから
堂々と生きていていい
何があっても
どんなときでも
あなたは自分のペースで
自分らしく生きていい
それだけあなたは
すばらしい人なのです
心理、心のことを学ぶと
どんどん生きやすくなってくのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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