カウンセリングにおいて
悩みや問題の根本解決に
絶対的に必要な考え方があって
変えられないことを
変えようとしない
なのです
意外と人って
この「変えられない」ことを
変えようとして
どんどんしんどくなっていくのです
まさしく自分責めって
変えられないことを
変えようとしているのです
失敗したこと
認められなかった
愛されなかった
うまくいかなかった
そんな過去を変えようとしても
それは、もう変えられないのです
もし変えられる、としたら
過去に対する意味づけ、なのです
過去、失敗だったことが
実はうまくいっていたとか
実は
愛されていた
認められていた
そんな「ありえない」と思っていた
現実がそこにあったとしたら
過去が変わる、のです
過去の出来事は変えられないけれど
過去の感情は変えられる
カウンセリングは人生の生き直し
あなたが本当に生きてみたかった人生を
見つけられる場所なのです
そんなカウンセリングを
学んでみませんか？
ジャージカウンセラーのコバでした
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