コバのYouTubeを聴いてくださって
がんばらないダイエットを
実践してくださった方のブログです
ダイエットの目的は
体重を減らすこと
ではないのです
あなたが幸せに生きられるようになるのが
本当の目的なのです
だからがんばって
体重を減らす必要なんてないのです
がんばらないで
できそうなことだけ
やればいいのです
みんな当たり前すぎて
なんだか
刺激が少ないから
やらないだけ、なのです
みんな自分責めするのが
大好きなのです
ダイエットの天敵は
炭水化物でも
消費カロリーの少なさでも
根性や強い意志のなさでもなく
自分へのダメ出しなのです
ジャージカウンセラーのコバでした
8月31日に英語とダイエットのセミナー開催します！
カウンセリングを応用した
がんばらない英語学習術をお伝えします！
がんばらない方が結果がでる
心と体を整えて幸せになる
開催します！
会場でもオンラインでも、後日動画でも
どれでも参加可能です！
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