カウンセラーを１０数年続けてきて
ネガティヴな現実と
どう付き合うのか
できるなら
どうしたら
ネガティヴな現実に
出会わないように
なるのか
それは相談してくださる方にとっても
「望んでいる」現実だと思って
ずっと考えてきましたが
１０数年いろんな方の
たくさんの「ネガティヴな現実」と
向き合ってきて
わかったこと、があります
結局、良くも悪くも
ネガティヴな現実は無くならないし
無くさなくていいし
なんならネガティヴな現実が
ポジティブな現実を
連れてきてくれるのです
つまり
ネガティヴな現実を無くすことは
ポジティブな現実も同時に消えてしまうのです
もしあなたがネガティヴな現実に
出会ったとき
それは間違いでも、損でもないのです
自分らしく生きたからこそ
出会えた現実なのです
いい結果にならなかった時ほど
がんばれなかった
うまくいかなかった
認められなかった
愛されなかった
嫌われた
そんな現実に出会った時ほど
まずは自分が自分を
褒めてあげよう
よくがんばったねって
言ってあげよう
それだけで
ポジティブな現実に出会えるのです
たったそれだけだけど
みんな「反省」とかいって
自分をいじめてしまうので
余計にうまくいかなくなるだけ、なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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