カウンセラーというお仕事を
10年以上続けていて
お話を伺うときっていうのは
「ネガティヴな出来事」が
起きたときに
どうしたらいいのかっていう
ご相談を受けてきました
愛されなかった
認められなかった
うまくいかなかった
失敗した
傷つけてしまった
がっかりされた
思うように行かなかった
などなど
いろんな「ネガティヴ」な
現実や出来事が
起きてしまったので
それをどう対処したらいいのか
感情をどうもっていったらいいのか
そんなお話をさせてもらってきました
もちろん、どうしたらいいか
っていう話を今までもしてきたし
これからもしていくのですが
ある時ふと、思ったのです
もしそのネガティヴな
出来事や現実が
全く起きない世界は
本当に幸せなのかなって
そんな禅問答みたいな
問いかけを
ある時考えてみたとき
やっぱり
ネガティヴな現実や出来事って
僕らの人生には
「必要」なのかもしれない
いや
それがあるからこそ
幸せを感じられたり
自分らしさが見つかったり
自分の人生を生きられるんじゃないかな
ってそう気づいたのです
それは
「ポジティブシンキング」ではなく
ネガティヴな出来事を
ポジティブに捉えようってことではなく
やっぱり
両面、なのです
表と裏
光と影
ネガティヴな現実の裏には
ポジティブが隠れているのです
物事には
いいことだけ、わるいことだけ
があるわけではなく
最初から両方ひっついているのです
もしあなたが何かを失った時
それは
新しい何かを手に入れられる時
人って手放さないと
本当に欲しいものが
手に入らないもの、なのです
だから
ネガティヴな現実や出来事が
起きても、OK
それでも大丈夫
それでも愛される
なにがあっても大丈夫
今日お布団で寝られたら
１００点満点
なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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