ついがんばりすぎると
心もカラダも
力が入りすぎてしまうのです
がんばるって
自分で何とかしようと
してしまっているのです
他人に頼らず
自分の運や巡り合わせに期待しないで
過去のうまくいかなかったことを
反省して次に活かそうと
躍起になってしまっているのです
それでは人生は良くならないのです
特に
恋愛、パートナーシップは
全然良くならないのです
まずは心もカラダも
緩めるところから
始めるのが大事なのです
それには
自立より先に
依存、が大事なのです
セクシュアリティは
あなたの心とカラダを
リラックスさせてくれる場所
今のあなたで大丈夫
今のあなたのままで
愛されていい
幸せになっていい
ダメなところがあっても
治さなくていい
それでも愛されて
幸せになれるのを
教えてくれる場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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