自分を幸せにしてくれる絶対的なコミュニケーション術 | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

息子の出産の時に 旦那のお母さんにサポートに来てもらいました。当時、幼稚園の年中さんだった娘に
ばーちゃんは今日で帰るから
「ばーちゃん 来てくれてありがとう」
って言ってねと幼稚園の帰りに言ったら「いやー!」って言ってたの。
ばーちゃんが荷物を持って帰る時に 玄関で見送る時に 娘が 「ばーちゃん!来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙」って言ったの。
ばーちゃんは、うっすら涙を浮かべて
「嬉しいこと言ってくれるね~」と言って帰った時のことを思い出しました。

 

 

自分の気持ちが

 

相手に理解されないってとき

 

わかってもらえない

 

認めてもらえないってとき

 

それは

 

実は自分が相手のことを

 

理解しようとしていないし

 

わかろうとしていないし

 

認めていない時

 

んで

 

それは

 

自分が自分のことを理解していないし

 

自分のことをわかろうとしないし

 

自分が自分を認めていない時、なのです

 

 

自分の本音を隠すと

 

相手の気持ちまで

 

見えなくなってしまうのです

 

 

怖がりながらでも

 

恐る恐るでも

 

うまく伝えられなくても

 

全然言葉にならなくてもいいから

 

ちゃんと自分の本音を表現しよう

 

 

誰もが「上手」にできているわけではないのです

 

うまくできなくても、大丈夫

 

それでもいいから

 

大切な自分のために

 

ちゃんと自分の気持ちを表現しよう

 

 

それだけで人生が変わるし

 

幸せが見つかるのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

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