ママは罪悪感が
わくくらいで、大丈夫なのです
罪悪感がわいてもいい
それでもいいから
自分がラクになること
自分が喜ぶこと
自分を優先していいのです
ママが自分を優先するから
子供が自分らしく生きられるようになるのです
ママが自分を後回しにすると
子供も自分を後回しにして
自信とかやる気とかを
見失ってしまうのです
子育てで悩んだ時ほど
シンプルに考えよう
問題は「ない」のが基本
あなたがママというだけで
100点満点
あなたがママであるだけで
本当にすばらしいのです
あとは何をしても加点にしかならないのです
何をしてもうまくいかない日は
さっさとママを休業して
好きなドラマ見たり
美味しいスイーツ食べたり
リラックスして
だらだら過ごしていていい
それだけあなたが
ママであることはすばらしいのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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