認められないのは
愛されないのは
がんばりが足りないのではなくて
がんばりすぎているから、なのです
ついがんばりすぎてしまうのは
自分が「正しい」って思いたい気持ちが
強すぎてしまうから、なのです
自分は間違ってないって思いたいけど
でも現実が全然追いついてこなくて
つい焦ってしまうのです
でも、大丈夫なのです
どんな現実でも
どんなにうまくいってなくても
あなたは「間違ってない」のです
だから
正しいを手放していいのです
あなたが正しいことを
あなた自身が証明しなくてもいいのです
もし誰も認めてくれなくても
わかってくれなくても
それでも大丈夫
まずはあなたがあなた自身の
味方になってあげたらいいのです
自分がイチバンの自分自身の友達に
なってあげたらいいのです
自分の声をちゃんと自分が聞いていたら
人生は絶対にうまくいくし
大丈夫なのです
あなただから愛されていい
あなただから幸せになっていい
そのままのあなたで価値があるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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