僕らが当たり前に

過ごしている日常は

全然当たり前ではなくて

絶妙なバランスで成り立っていたり

誰かのがんばりだったり

カンタンに崩れてしまうものだったりも

するのです

だからって

今ある日常に感謝しよう

ってことでもないのです

感謝できたら

それに越したことはないけど

当たり前にあるものに

感謝できるほどできた人間なんて

そんなにいないのです

今の自分にできることは

ダメな自分を受け入れるってこと

役に立たない

がんばれない

認められない

愛されない

かっこ悪い

そんなダメな自分を

自分が愛してあげられるかどうか

なのです

自分に厳しいと

他人にも厳しくなる

反対に

自分に優しいと

他人にも優しくなれる

ダメな自分でも大丈夫

それでも愛されるし

幸せになっていいのです

ジャージカウンセラーのコバでした

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