自分の未来に希望が持てない時って
今の自分をつい
責めてしまっている時なのです
自分って心の中に
もう一人の自分がいて
そのもう一人の自分は
自分が幸せになるために
めちゃ頑張ってくれているのです
だけど結果が共わないと
自分ってもう一人の自分を
めちゃ責めてしまうのです
勇気を出して
好きな人に話しかけたのに
けんもほろろに
相手にされなかったとき
ついその勇気を出した
「もう一人の自分」を
自分が責めてしまうのです
なんでそんなことしたんだ
とか
どうせだめに決まってる
とか
余計なことするな
とか
めちゃ責めてしまうのです
意気揚々と
あなたが望んでいたことを
叶えようとがんばったけど
一番褒めて欲しい「自分」に
嫌われると
めちゃがっかりしてしまうのです
そうすると
生きる気力が湧かないってな感じになってしまうのです
目の前の結果に左右されずに
自分のためにがんばってくれた自分を
自分がちゃんと認めてあげる
愛してあげる
それがどうせ愛されている人の
イチバン大切にしている秘訣なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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