カウンセリングの世界で
良く言われるのが
「他人のモノサシ」で幸せを測ると
幸せは感じられないっていうのがあります
あの人に比べて私は・・・
みたな
隣の芝生は青い的な
あの人には「ある」けど
自分には「無い」みたいな
他人と比べたり
他人が持っているものを
羨ましく思うのは仕方ないけど
それを使って自分を責めたり
他人のモノサシで
自分の幸福度を計っても
幸せにはなれないのです
その他人が持っているものって
実はこの世に存在しないもの、なのです
あなたが見た誰かの幸せは
実は存在しないのです
もちろんあなたが羨む一面もあるけど
その裏にはその人にしかわからない
苦悩や悲しみがあったりするもの、なのです
自分の幸せは、自分の外側にはなくて
自分の内側にあるのです
あなたが心から望むものって
意外とカンタンに手に入るのです
他人が持っていそうなものを
手に入れようとするから
意外と手に入らないのです
今のあなたで幸せになっていい
愛されていい
あなたにはその価値がちゃんとあるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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