自分らしく生きるって
過去の自分を許していく作業なのです
頑張れなかった自分
愛されなかった自分
認められなかった自分
かなしさ
くやしさ
やるせなさ
いろんな自分が過去には
存在してきたけど
そんな自分を許していく作業
許してあげるって
仲直りするって感じだし
居場所を作ってあげるってこと
うまくいかなかった自分を
自分の外へ追い出すわけではなくて
自分の中に置いておいてあげるのです
居場所を作ってあげて
時々声をかけたり
様子を見に行ったら
一緒に出かけたりする感じなのです
過去の自分と親友のように付き合ってみよう
そこに自分らしさが詰まっているのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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