なかなか執着から
抜け出せない時って
「感謝」すると
抜け出せる場合がありますが
じゃ、どう感謝したらいいかというと
ちゃんと愛されていたし
ちゃんと愛していたって
思っておくのがいいのです
それが本当かどうかは
確かめなくていいのです
ただ自分の現実の中で
「そんなこともあったかも」って
疑うくらいでもいいのです
相手からちゃんと愛されていたし
自分も相手をちゃんと愛していたって
ただ信じておけばいいのです
それで執着が手放せるなら
それが真実になるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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