悔しさは
ちゃんと噛み締めよう
悔しいと
寂しさとか怒りとか
いろいろ
心を揺さぶられる感情がわいてくるけど
それを無かったことにはしないで
ゆっくり噛み締めておこう
それが自分らしく生きるエネルギーになるのです
なにもできなくても
なにも変わらなくても
それでも大丈夫
んで
うまく次のステップが見つからなくても
大丈夫
そのままその時間を
味わっているだけで
それだけで
ちゃんと心が癒されていくのです
なんとかポジティブに
振り切ろうとしなくていい
なにもできないまま
だらだらと過ごしていていい
なぜだか不思議なことに
そんな自分が
すばらしい自分を
連れてきてくれるのです
今日はそんなカウンセリングを
させていただきました
いっぱい笑えて
楽しいカウンセリングでした！
ジャージカウンセラーのコバでした
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