愛されない人の特徴は
共通していて
それは
ルールが多いのです
自分が自分に設定している
ルールが多いのです
あれができないと愛されない
こうしないと愛情を受け取ってはいけない
みたいな
ルールをいつのまにか
自分に設定しているのです
その愛されないルールは
ずっと自分を守ってくれたし
確かにここまで生きてこれたけど
なんとなくしんどいし
やっぱり面白くないし
なんとなくつまらないのです
自分を変えるって
自分に設定しているルールを変えること
なのです
今持っている自分の価値観を変える
ってことなのです
今持っている愛されないルールは
あなたの足枷ではなく
ネガティヴではなく
あなたをずっと守ってくれてきたもの
それを手放すのは
自分へのありがとうであり
自分への愛情なのです
自分への愛情のかけ方が
あなたの人生を変える大きな
ターニングポイントになってくるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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