変えられないことを
変えようとすると
めちゃストレスになるし
逆に
変えられるのに
変えようとしないのも
またストレスなのです
人生において
その「変えられること」と
「変えられないこと」の
違いを
どれだけ見極められるかが
めちゃ大事なのです
ストレスがめちゃ溜まるとき
憂鬱になるときって
その変えられることと
変えられないことの違いが
わからなくなってしまっているのです
過去の起きてしまったことは
変えられないけど
これから未来どう生きるかは
いつでも自分で変えられる
今の勤めている会社の上司は
変えられないけど
自分にとって幸せな仕事って
なんなのかは自分で決められる
ポジティブになんでも
がんばって前向きに行こうって
ことではなくて
自分の人生って
いつでも自分で変えられるし
自分で変えられるものは
意外とたくさんあるよってことなのです
カウンセリングは
自分を幸せにしてくれる
変えられることと
変えられないものの見極めを
いつでも優しく教えてくれるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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