カウンセリングって結局
自分の中にある「怖さ」を
どうするか
どう対応するか、なのです
自分に自信が無いという悩みも
マイナスな結果を受け止められない
怖さだったり
あの人に嫌われた、愛されないというのも
孤独感という怖さや
また同じことが起こるのではないか、
という不安が湧いてくる恐怖だったり
人は「怖い」から
恐怖感を感じるから
問題や悩みを抱えてしまうのです
じゃ、カウンセリングで
どうするかってことだけど
その怖さを無くそうとしなくていいのです
逆に
その恐怖感を無くさないほうがいいのです
怖くていい
怖くて大丈夫
その「怖い」を感じるのは
弱さ、ではなくて
強さなのです
あなたが怖いを感じれる
ということは
ちゃんと自分や現実に
向き合っているからこそ
感じられるのです
怖いを感じているのは
それだけで、すごい勇気なのです
その怖さは自分への信頼感なのです
みんな「怖がりながら」毎日を
生きているのです
あのすばらしい人も
あの自信ありそうな人も
みんな「怖がりながら」
生きているだけなのです
だから
怖い、怖いといいながら
堂々と生きていていい
それでも大丈夫
それでもうまくいく
と、いうか
それ以外の方法は
ないのです
コバも「怖がりながら」
やっているだけなのです（笑）
ジャージカウンセラーのコバでした
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