がんばりたいけど
がんばれなくなったとき
全然気持ちが
前向きにならないとき
ずっと落ち込みが続くとき
仕事や学校に行きたくない
誰とも会いたくない
生きている意味が分からない
そんな感じで
鬱っぽくなってしまったときって
ダメなときではないのです
そんな鬱っぽくなった自分に出会えたら
「おめでとう」なのです
やっと本当の自分で
生きられるときがきたのです
やっと他人の価値観ではなくて
自分の価値観で生きられるときがきたのです
その何の生産性もない
何も結果を出せない
ただ明日を迎えるだけの
何の価値もないと思っている
その時間こそ
あなたの人生にとって
もっとも必要で、もっとも輝かしい時間なのです
その鬱っぽい自分に出会えたら
そんな自分に感謝しながら
ありがとうを言いながら
ただただ次の自分を待っていればいいのです
それだけで大丈夫
それだけあなたという存在は
すばらしいのです
どんなときでも安心して
未来の自分に出会えるのが
「カウンセリング」なのです
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