言いたいことを言ってみるって
相手を変えようとすることではないのです
自分が自分を信じること
自分の感じた感情をちゃんと
認めてあげるってこと
相手に気持ちを伝えても
その瞬間は現実は変わらないかもしれない
だけど
自分が変わるのです
自分の感情に従った自分を
めちゃ好きになるのです
自分が自分のことを
大切にできたのです
自分のことをもっと
信じられるようになるのです
そうなると
もう相手がどうとか
気にならなくなってくるのです
自分が自分のことを好きになれて
自分のことを大切にできて
自分を愛することができると
それだけで
世界が変わるのです
今まで出てこなかった勇気だったり
ほんの少しだけ
やってみようかなっていう
気持ちだったり
いろんな自分の気持ちに
OKが出せるようになってくるのです
コバの
カウンセラー養成マンツーマンスクール生からのメッセージ！
本当にめちゃステキです
その勇気が人生を変えていくのです
自分の感情や気持ちに
ちゃんと寄り添える人が
目の前の人に寄り添える
これカウンセリングにおいて
イチバンの重要ポイントなのです
使っているテキストは
コバの全てが詰まったテキスト
心理、カウンセリングをめちゃわかりやすく
噛み砕いてのせています！！！
これ、コバの自慢です！
次回のセッションも楽しみにしていてね！
ジャージカウンセラーのコバでした
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