今うまくいかなくて
悩んでいること
今愛されなくて
認められなくて
苦しんでいること
今がんばっても
思うような
結果が出なくて
がっかりしていること
それは全て
自分の中の「価値観」が
そうさせているのです
自分の中の価値観が
「こうあるべき」って
思っているのに
貯金は1000万円あるべきって
思っているのに
40万円しかないとか
友達は50人くらいいるべきって
思っているのに
2人しかいないとか
結婚すべき
介護、子育て
住む場所、環境
ダイエット、自信などなど
こうあるべきという価値観から
外れたとき
イライラしたり
がっかりしたり
悩んだり
苦しんだりするのです
じゃ、その価値観は
どこから来たの？って
なったとき
その価値観を
自分で選んだのか
それとも
自分以外の誰かから
植え付けられたのか
それによって
人生って変わっていくのです
大体、悩んだりがっかりしたときって
自分以外の誰かから
もらった価値観で
悩んでいるです
実は、心の中では
自分自身はそんなに気にしないんだけど
その他の誰かの目を気にして
生きているだけだったりするのです
コバも最近ちょっとがっかりしたことがあって
別に大したことではないし
なんなら前よりよくなっているのに
なんだか手放して
もう戻ってこないかなぁって
思っていたことがあったんですが
たまたまコバの母親が
それと同じことで
ちょっとがっかりしていて
おおおおお
まじか
それ母親と同じ価値観だったのかーーー
って
ちょっと驚いたことがあったので
きっと
悩みってそんなものなのかなぁって
思った次第なのです
今日と明日は
プロマス9期
そんないらない価値観を手放して
自分らしく生きるカウンセリングを
やっています
ジャージカウンセラーのコバでした
スケジュールが立て込んでいますので
コバのセッション、個人スクール等を
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この魔法の言葉の作り方は、
コバがマスターコースに通ってたころの
現在の魔法の言葉の原案となった
オリジナルのワークです。
心屋における
「どうせとやっぱりの法則」をうまく使って
セルフイメージを変えてしまう強力な方法です