人は何もしなかったら
勝手に罪悪感を拾ってくるのです
勝手に罪悪感を拾ってきて
なんとかしようと
がんばってしまうのです
役に立とうとしたり
価値のある人間になろうとしたり
優しい人、いい人になろうとしたり
愛される人、価値のある人に
なろうとしたりするのです
人はつい罪悪感を
どこからか持ってきてしまうのです
その罪悪感からは
逃れられないのです
罪悪感が湧いてきたら
その罪悪感とケンカしないで
そこにいていいよって
友達のように
付き合ってあげたらいいのです
その罪悪感は
あなたのせいではないのです
ただ自然と湧いてきたものだし
何より、その罪悪感は
あなた「愛される価値がある人」である
確かな証拠なのです
罪悪感を感じてもいい
感じても大丈夫
あなたがそれだけ愛されてきた人だから
それを思い出す
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