光と影が
どちらか一方だけでは
存在できないように
コインも表だけ、裏だけっていう
コインも存在しないように
「太る」も「痩せる」も
実は心の面から見たら
同じことだったりするのです
なので
心の中の声を無視したまま
ダイエットをしても効果はでないのです
「何キロ痩せる」のを目標にしても
たとえその目標を達成しても
心の中が「変わらなければ」
また元に戻りやすくなるのです
そもそも
ダイエット後の体重をキープできたとしても
あなたが本当に望んでいる現実は
手に入らないのです
じゃ、どうしたらいいのかというと
「痩せてしまう」
「うまく食事が取れない」っていう面から
「太る」ことについて
アプローチしていくと
あなたの答えが見つかるのです
太ると痩せるは
心の面からしたら
表裏一体なのです
このダイエットセミナーは
自分の心の声に気づいて
幸せな自分を見つける講座です
ぜひ遊びにきてね！
ジャージカウンセラーのコバでした
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