自分って自分のことが
めちゃ大好きなのです
だから
自分が自分のことを
責めたりダメ出ししたりすると
めちゃ落ち込むのです
大好きな自分のために
一生懸命やったことに対して
ダメ出しをされると
めちゃ傷つくのです
それでも自分って
自分のためにめちゃがんばってくれているのです
でも
ずっとそのがんばってくれている自分を
自分が責めたりダメ出ししてたりすると
がんばれなくなるまで
がんばり続けるのです
んで結局
がんばれなくなるのです
もし今、がんばれないなら
今までめちゃがんばってきたのです
がんばれない自分は
がんばってきた証なのです
だから安心して休んでイイのです
ちゃんと休めたら
また大好きな自分のために
がんばってくれるのです
がんばれないときは
がんばらない
がんばらない自分を
ちゃんと愛してあげよう
ジャージカウンセラーのコバでした
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