自分ってつい
自分を「被害者」に
してしまいたくなる
ときがあるのです
自分を被害者にするときって
わかってほしいとき
わかって欲しい感情が
あるときになのです
本当は
言葉にすれば
簡単に伝わるときもあるけど
なかなか
言葉が見つからないから
ついがんばりすぎたり
ガマンし過ぎたり
なんでもないフリを
してしまったりするのです
自分が「被害者」になれば
わかってもらえるって
なんとなく信じているのです
でも
被害者になったところで
誰もそれに気づいてもらえなくて
心が拗ねてしまうときもあるのです
どんな人も
どんなにすばらしい人でも
自分を「被害者」に
しておきたくなるときがあるのです
自分が被害者になりそうになったら
ああ、今がんばりすぎているんだなぁと
他人がそうなっていたら
今はそんな時期なんだねって
生暖かく見守ってあげればいいのです
人生は基本的に幸せになるように
できているのです
焦らず自分のペースで
生きていて大丈夫なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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